Gezond dankzij voeding!

Natuurvoedings catering voor workshops en retraites

Natuurvoedingsdiner

Klik op de foto voor informatie over catering & workshops voor bedrijven.

 

 

 

Coaching

Als gezondheidscoach kan ik zien wat er allemaal mis gaat met je gezondheid, dankzij mijn kennis over verschillende brede onderwerpen. Ik bestudeer je lichaam, je gezicht, je klachten en ik zal invoelen om blokkades te vinden. Je ontvangt hiervan een persoonlijk plan, waarmee jij zelfstandig aan de slag kan.

Ik motiveer je en geeft je tools, zoals een stappenplan, gezonde recepten, advies en inzicht over emoties. Je kunt ook een kookworkshop boeken. Eventueel verwijs ik jou door naar de juiste alternatieve therapeut.

signpostIdeaal als je de weg kwijt bent, van alles al hebt geprobeerd en niet vooruit komt.

Ik heb mensen geholpen met afvallen, slaapproblemen, maar voornamelijk vage klachten, zoals depressieve gevoelens, niet goed kunnen concentreren, vermoeidheid, hormonale problemen. In veel gevallen hebben ze het zelf niet door hoe veel ze meeslepen elke dag. Het leven moet prettig zijn, geen worsteling! Graag help ik jou vrij te komen van deze beperkingen, zodat jij ook je missie kan leven!

 

 

 


Mijn missie:
In onze moderne wereld zijn veel mensen ziek. We zijn het al zo gewend, dat we niet meer weten hoe het is om vitaal en energiek te zijn. Ziek is een beetje ‘gewoon’ geworden. Het is mijn missie om ieder weer kennis te laten maken met een vitale beleving.

Mijn visie:
Medicatie belast het lichaam en heelt het niet. De oorzaak achterhalen en die oplossen is een haalbare optie! De oorzaak achterhalen is voor dokters erg lastig, omdat die alleen naar 1 straatje kijken. Daarom moet je holistisch, naar het gehele lichaam kijken. Vaak zie ik dat stress een van de grootste verstoorders is.

De antwoorden zitten in je eigen lichaam opgeslagen. Je lichaam wilt graag met jou communiceren, en jij mag weer leren luisteren. Je kan invoelen op elk deel van je lichaam en het zal je iets vertellen. Zo zijn benen vaak gespannen en voelen de bekken zich vaak genegeerd.

Wetenschap is mooi maar dient mij niet. Ik ondervind graag door te experimenteren en juist met experimenteren leer je jezelf en je lichaam heel goed kennen. Vertrouw alleen jezelf. Leg niets bij een ander neer, ook niet bij mij, ook niet bij de wetenschap. Ervaar gewoon zelf wat dingen voor jou doen en wat dus voor jou werkt. Let wel, wat vandaag werkt, kan morgen weer anders zijn. Daarom is luisteren zo belangrijk. Alles is in beweging.

Ik kook volgens de natuurvoeding inclusief vlees, omdat ik overtuigt ben dat wij dat nodig hebben. Wil jij echter wél veganistisch eten, dan is dat geen probleem en jouw keuze. Ik wil dat je doet wat goed voor jou voelt. Ik kook ook mét koolhydraten, maar dan alleen in de vorm van volle granen van goede kwaliteit. Gierst, ronde of bruine zilvervliesrijst, rogge, quinoa, er zijn zoveel granen. We behoren af te wisselen. Deze zijn erg belangrijk voor de opbouw van je QI, maar ook voor je hormonale systeem.

Naast voeding besteed ik ook aandacht aan stress vermindering door jou te leren omgaan met je emoties.

 

 

  • Zelfredzaamheid
    • Leer begrijpen hoe je lichaam werkt en wat er in jouw persoonlijke situatie misgaat
    • Een kijk naar de relatie met jouw lichaam
      • einde aan frustratie, begin van samenwerking
    • Je gezondheid in eigen handen
  • Holistisch
    • Als coach luister ik naar heel het verhaal
    • Emoties hebben veel invloed op je gezondheid
    • Het energetisch systeem heeft veel invloed op je gezondheid
  • Service
    • Aandacht voor de klant (Geen 10 min gesprek en dan weer buiten staan)
    • Altijd vragen kunnen stellen
    • Begripvolle en respectvolle benadering (geen wijzend vingertje, geen oordeel)
  • Behaal je resultaat
    • Duidelijk stappenplan die je op eigen tempo kan volgen
    • Stok achter de deur
    • Focus op je doel
    • Voor elke portemonnee

 

Diensten:

A5 flyer impuls

 

  • Persoonlijk gezondheidsplan (online) 30 euro
    Inzicht in jouw persoonlijke situatie, begrijpen wat er mis gaat én een stappenplan om te herstellen. Inclusief 30 minuten gesprek via skype, whatsapp of facebook.
  • Persoonlijk gezondheidsplan (praktijk) 50 euro
    Inzicht in jouw persoonlijke situatie. Dit plan is uitgebreid met een buikonderzoek en meditatie. Ontworpen om jou te ondersteunen in groei. Zelfredzaamheid stimulerend. (60 minuten)
  • Contact met je lichaam (praktijk) 20 euro
    Ik begeleid je in een sessie weer contact te maken met je lichaam. Dit kan je veel inzichten geven en blokkades losmaken. De technieken die je leert, kan je daarna thuis toepassen. Emoties worden vaak energetische blokkades in het lichaam die je kan bevrijden. 30 min
  • Gezonde catering
    Ik kan gezonde voeding verzorgen op uw workshop of retraite.
  • (Thuis) workshop
    Wilt u leren gezond te koken, dan kan ik bij u thuis komen. We kiezen een prijs die voor beide prettig is. Eventueel met Supermarktsafari
  • Maanfeestje voor meiden
    Meiden worden dames, hiervoor mag er aandacht zijn. Informatie over natuurlijk menstrueren & een feestje voor onze vrouwelijkheid!

 

Waarom kies je mij:

Als je op zoek bent naar veel levenswijsheid, een spirituele benadering en de betrekking van het energetisch lichaam.


Wat klanten ervaarden:

Ik ben weer terug van vakantie, ik heb het heerlijk gehad! Lekker gerelaxed en ik heb daar redelijk goed geslapen. Ik slaap nu nog steeds een stuk beter, wat erg fijn is, dat voel ik ook overdag! Ik zit beter in mijn vel en ik heb meer energie. Ik heb veel aan jouw adviezen gehad en blijf ze volgen het gaat nu goed!

Mendy Leguijt— “Angela heeft mij enthousiast gemaakt om, als eerste stap, 2 weken geen suiker te eten/drinken!! En dat is heel wat voor mij, als aanmaaksiroop en chocolade verslaafde! Maar ze maakte mij nieuwsgierig door middel van haar kennis en voorbeelden. Geen streng praatje over wat wel en niet mag! Maar een fijn, duidelijk en motiverende werkwijze!”

Marcel van Berkel—“Angela heeft me bewust gemaakt. Twee weken zonder suiker vielen mee dankzij de goede tips van haar. Gevolg geen koelkast roof meer ’s avonds. Door gewoon de juiste dingen te eten heb ik geen honger meer ’s avonds. … een heleboel lekkere dingen zijn nu niet meer zo lekker omdat je nu de chemische smaak proeft van veel dingen. Ik ben ondertussen 12 kilo kwijt geraakt.

 

In the spotlight:

gezondheidsplan
Maanfeest Een ‘maanfeest’ voor jonge meiden. Daarbij leg ik alles uit over vrouw zijn en natuurlijk menstrueren.
Vraag aan
gezondheidstest
GRATIS GEZONDHEIDSTEST
Klik op de afbeelding om de gezondheidstest te doen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Blijf op de hoogte van activiteiten!

Je krijgt alléén een email ter aankondiging van workshops of trainingen.
De email bevat ook recepten die je op de website kunt vinden.

Schrijf je nu in en ontvang een GRATIS WERKBOEKJE!
Om je ontwikkelingen in het creëren van een gezonder eetpatroon bij te houden.