Voedingsblog

by

Ik heb in mijn leven al een berg aan therapeuten bezocht, zodat jij het niet hoeft te doen. Mijn missie heeft te maken met het pad doormaken, zodat ik jullie beter kan helpen. Dit artikel leest waarschijnlijk niet zoals je zou verwachten 😉   Probiotica Vanochtend ging ik naar de homeopathische winkel, omdat ik per

by

Je lichaam herinnert –alles- wat je meemaakt. Ben je als kind op je hoofd gevallen, mocht je niet mee spelen, werd je broertje voorgetrokken? Je lichaam weet het. Jij wellicht niet meer, maar je lichaam is een perfect opslagkundige materie! Ga je het pad van bewustwording lopen, dan komen oude pijnen naar boven, zodat je

by

  Iets wat we als kind van nature doen, maar snel afleren omdat we op stoelen moeten leren zitten: gehurkt zitten. In Aziatische landen doen ze dit nog wel, tijdens het koken op de grond. Het is erg van belang voor spieren die intern gevestigd zijn. Van belang voor je organen, om verzakking te voorkomen.

by

De laatste tijd hebben steeds meer mensen last van insectenbeten, doordat er een flinke zwelling ontstaat bij de beet. Huisartsen worden druk bezocht. Voor mij wederom een bevestiging hoe slecht het gesteld staat met de darmflora van onze samenleving. De darmflora? Wat heeft dat er mee te maken? Histamine: De reactie gebeurt omdat je de

by

Vandaag neem ik afscheid van tempeh, lekkere veganistische eiwitjes :'( Want tempeh is gemaakt van soja wat oestrogenen bevat en mijn klachten komen door oestrogeen dominantie. Zoals de meeste jongere vrouwen! Ik kreeg last van hoofdpijn voor de menstruatie. Daarnaast wilde mijn menstruatie niet op gang komen. Waardoor ik me heel vervelend ging voelen.  

by

Wat is Brainfog/hersenmist? Je kan niet meer goed nadenken, concentreren. In een gesprek met iemand raak je de draad kwijt. Eigenlijk heb je continue dit senario, wat zich alsmaar herhaalt: vergeetachtig concentratie problemen nieuwe dingen leren lukt niet gedesoriënteerd voelen je bent niet meer scherp of snel je kan niet op woorden komen De oorzaak

by

Wat houdt dat in? Ik heb 5 dagen heel beperkt gegeten met licht verteerbare producten en zuivel. Zuivel is niet echt licht verteerbaar. Ik heb brood en vlees laten staan. Mijn eetpatroon was voornamelijk fruit, groentes, yoghurt en een beetje licht verteerbaar graan. Daarbij heb ik gewoon gefietst en bewogen/gewerkt. Maar wel met veel ruimte

by

via GIPHY Artikel door: de Theebaron Veel mensen weten inmiddels wel dat thee gezond voor je is. Uit recente onderzoeken is naar voren gekomen dat het drinken van thee de kans op hart- en vaatziekten kan verminderen. Dit komt door de anti oxidatieve eigenschappen van thee. Maar welke theesoorten zijn nou echt gezond voor je?

by

1 Eet geen suiker Naast dat je daar je tanden mee red, red je je leven als je suiker laat staan. Suiker wordt een chronisch probleem voor de lever. De lever moet suiker omzetten in glucose, maar kan de hoeveelheid die wij innemen niet aan. De lever kan 4 suikerklontjes per dag omzetten, wij eten

by

Helaas hebben veel mensen last van een lekkende darm, wat voor veel problemen zorgt. Een onbalans in de darmen noemen ze ook wel een ‘dysbiose’ of in het Engels ‘Leaky gut’. Het genezen van een lekkende darm is een pad van bewustwording en zelfzorg. Wat is dat; een lekkende darm? De wand van de darm