by

Eet jezelf warm

Voeding heeft invloed op je lichaamswarmte. Eet jezelf warm met deze voedingsmiddelen:

Verwarmende voedingsmiddelen:

  • Gember
  • Zwarte bonen
  • Adukibonen
  • Linzen
  • Kaneel
  • Kruidnagel
  • Basilicum
  • Rozemarijn
  • Haver
  • Spelt
  • Quinoa
  • Zonnebloempitten
  • Sesamzaad
  • Walnoten
  • Pijnboompitten
  • Kastanjes
  • Venkel
  • Dille
  • Anijs
  • Johannesbroodpeul
  • Komijn
  • Zoete bruine rijst
  • Pastinaak
  • Peterselie
  • Mosterblad
  • Winterpompoen
  • Kool
  • Boerenkool
  • Ui
  • Prei
  • Bieslook
  • Knoflook
  • Lente uitjes
  • Kers
  • Citrusvruchten
  • Dadels
  • Hete pepers
  • Boter
  • Ansjovis
  • Mosselen
  • Forel
  • Kip
  • Rund
  • lam