suiker

by

1 Eet geen suiker Naast dat je daar je tanden mee red, red je je leven als je suiker laat staan. Suiker wordt een chronisch probleem voor de lever. De lever moet suiker omzetten in glucose, maar kan de hoeveelheid die wij innemen niet aan. De lever kan 4 suikerklontjes per dag omzetten, wij eten

by

Sacha stopt een maand lang met suiker en alcohol. Hij valt 4 kilo af Hij heeft meer energie Zijn bloeddruk is verbeterd Zijn bloedsuikergehalte is verbeterd Zijn cholesterol is gedaald *** *** Cholesterol is weer een verhaal apart. Cholesterol repareert je aderen, net als een korstje. Heb je een hoog cholesterol, dan kan je zeggen

by

In deze blog om schrijf ik eerst mijn eigen verhaal. Daarna mogelijke redenen voor een depressie en als laatst hoe voeding invloed heeft op depressie. Voor meer praktische tips moet je even verder scrollen. Mijn verhaal Sommige lezers zullen zich vast afvragen wat een jonge meid als ik over “depressie” te vertellen heeft. Dat bewijst

by

31-01-2015         geschreven door: Angela Coulet Heb je overgewicht? Het is niet jouw schuld. “Hè? Maar elk pondje gaat door het mondje, toch?” Elke keer als je een vreetbui hebt gehad, voel je je schuldig en zeg je waarschijnlijk vervelende dingen tegen jezelf. Misschien vind je jezelf een loser dat je niet vol kan houden. Weer