by

Zeewierpasta recept

seamore pasta

Zeewierpasta recept

Ingrediënten:

  • Zeewierpasta
  • Paddenstoelenmix
  • Wortel
  • Courgette
  • ui
  • soyaroom
  • rozemarijn
  • citroen
  • rijstolie

Wel een soepkom vol met zeewierpasta in warm water. Snijd de ui en fruit deze aan in de olie. Maak wortelsliertjes met een spiralizer en voeg deze toe met rozemarijn en zet het vuur zacht en de deksel erop. Poets eventueel de paddenstoelen en snijd ze klein. Voeg de paddenstoelen toe en zet het vuur even wat harder. Voeg na het bakken (5 min) soyaroom toe. Maak van een halve courgette ook pastasliertjes. Voeg deze ook toe en het zeewier en laat nog kort sudderen op een laag vuur met de deksel erop. Het gerecht is nu klaar, serveer met wat citroensap erop.

In paddenstoelen zit veel histamine. Deze word door de combinatie met histamine-afbrekend rozemarijn en citroen beter te verteren.

[bol_product_links block_id=”bol_56acfb1ba8fbc_selected-products” products=”9200000022047569″ name=”Gefu” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”undefined” show_price=”0″ show_rating=”0″ show_deliverytime=”0″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

Zeewier bevat:

  • meer vitaminen, mineralen en cel zouten dan elke landgroente
  • het vitamine B complex
  • natuurlijk jodium in hoeveelheden die duizend keer hoger liggen dan elk andere landplant
    laminarin en fucoidan (om jodium tekort tegen te gaan)
  • antioxidanten (een antioxidant is een stof die in staat is om schadelijke vrije radicalen te neutraliseren)
  • essentiële aminozuren en essentiële vetzuren, (vooral de meervoudig onverzadigde vetzuren EPA en AA)
  • essentiële glyconutriёnten (essentieel voor ons immuunsysteem; voedingssupplementen uit suikers afkomstig van planten en volgens wetenschappers dé sleutel tot celcommunicatie en een goed functioneren van de cel. Ze vallen NIET onder de groepen vitaminen of mineralen)
  • plantaardige hormonen en lignanen (Lignaan is een groep stoffen die voorkomen in planten, vooral in lijnzaad, vandaar de naam. Lignaan is één van de belangrijkste klassen binnen de fyto-oestrogenen)
  • natuurlijke antibiotica en antibacteriële substanties
  • antilichamen, antivirale en anti parasitaire stoffen
  • myostatine (een inhiberende groeifactor voor afwijkingen in spierontwikkeling)
    ontstekingsremmende middelen
  • een waardevolle goed opneembare plantaardig calcium, dus niet van dierlijke oorsprong
    vele gematigde
  • Monoamino-oxidaseremmers (MAO-remmers). Monoamino-oxidase is een verzamelnaam voor een groep enzymen die verantwoordelijk zijn voor de afbraak van monoaminen in het lichaam. MOA-remmers worden gebruikt als antidepressiva en worden soms ook voorgeschreven aan Parkinson-patiënten

Door de vele bestanddelen van zeewier kan het op de vele manieren een bijdrage leveren aan een goede gezondheid. Het

  • bevordert een gezonde schildklierfunctie
  • reguleert de bloedsuiker en cholesterol spiegels
  • absorbeert en vermindert cholesterol
  • ontgift van radioactieve elementen, zware metalen en vrije radicalen
  • gaat hart- en vaatziektes tegen en ondersteunt bij de behandeling er van
  • verlaagt de bloeddruk
  • voorkomt en bestrijdt kankercellen zonder schade te berokkenen aan normale cellen
  • voorkomt de uitzaaiing van tumoren (metastasis)
  • ondersteunt de darmgezondheid
  • bevordert de genezing van maagzweren
  • zorgt voor het behoud van gezonde (bij)nieren
  • beschermt en verbetert de functie van de lever en de nieren
  • versterkt de slijmlaag van de lucht- en urinewegen en de maagstreek
  • kan herpes voorkomen en genezen
  • helpt bij gewichtsafname
  • ondersteunt wondheling
  • ondersteunt gezonde gewrichten
  • kan geboorte afwijkingen voorkomen
  • stimuleert de productiviteit en activiteit van immuun cellen
  • verlicht ernstige symptomen van astma
  • versterkt de weerstand tegen allergieën
  • verlicht de symptomen van de menopauze
  • helpt migraine hoofdpijnen voorkomen
  • verlicht depressies
  • gaat stress tegen en helpt op natuurlijke wijze te ontspannen
  • bestrijdt angst en chronische vermoeidheid
  • vergroot de zuurstof opname en het energie niveau
  • ondersteunt een zonnige gezondheid en vitaliteit
  • verhoogt levensverwachting en regenereert cellen; voorkomt verschijnselen van veroudering
  • reguleert het vochtgehalte in de huid, beschermt het, geeft het kleur en houdt het jeugdig
  • verbetert en versterkt de benen, tanden, het haar en de nagels en helpt bij de groei er van
  • dient als een alternatief medicijn bij psychologische, emotionele, en/of geestelijke disbalans